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こんにちはヾ(o´∀`o)ノ



腸活をし始めて
7ヶ月目に入りました



私の中で特に変化を感じられたのは
お肌が去年より
強くなったことΣ(゚□゚(゚□゚*)











花粉やホコリ
黄砂やPM2.5

の影響で



去年の私は
3月末から悲惨で・゚・(つД`)・゚・



顔に湿疹が出て
かゆいかゆいォ━━(#゚Д゚#)━━!!



まぶたは、腫れ上がり
お岩さんみたいΣ(´Д`lll)エエ!!



目の周りの皮膚から
黄色いリンパ液が
ダダ漏れΣ(´Д`lll)エエ!!Σ(´Д`lll)エエ!!




ヒリヒリして痛く
本当に悲惨でしたォ━━(#゚Д゚#)━━!!










なのに今年は
頬っぺたが、少し赤くざらつく程度(*ノ∪`*)




湿疹は少し出るが
痒くない!!(ノ∇≦*)









去年のように
花粉症対策メガネをかけなくても
まぶたが腫れあがったり
リンパ液が出たりしていないんですヽ(≧∀≦)ノ



詳しい記事はこちら
↓↓↓↓
【ゆらぎ肌に突入】 花粉症の方も必見の外出対策!! 私はこれで乗り切った(*´Д`)










腸活は

ウイルス・細菌の免疫力向上
花粉症の緩和

をしてくれるので



去年のように
悲惨な症状がでないのは
腸活のおかげかな



腸活パワー
スゴイです!!(゚∀゚≡゚∀゚)



腸活の詳しい記事はこちら
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【5ヶ月で7キロの体重変化!!45.9㌔☆体脂肪21.9%☆39歳の私が体内年齢19歳になった秘訣】その①











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糖質制限の詳しい記事はこちら
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【わずか5ヶ月で7キロの体重変化に大成功!!(*ノωノ)】39歳の私が体内年齢19歳になった秘訣②











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