【ゆらぎ肌に突入】 そんな時は☆ 去年の私は悲惨だった(´;ω;`)


こんにちはヾ(o´∀`o)ノ



だんだん暖かくなり
春を感じられますね










春になったら
オシャレをして
お出かけしたくなったり



お花見したり



春限定スイーツが出たりと



楽しいことが、いっぱいあって
ワクワクしちゃいますね(゚∀゚≡゚∀゚)










写真

そんなステキな春が
やって来ているのに



この時期
花粉やホコリ
黄砂やPM2.5

が増加してΣ(゚□゚(゚□゚*)



ゆらぎ肌に
なっている方も多いのでは?((((;´・ω・`)))











ゆらぎ肌とは



お肌が一時的に不安定になって
敏感になっている状態のこと











症状



☑乾燥する

☑ピリピリする

☑急にニキビができる

☑湿疹がでる

☑赤みがでる

☑痒くなる










私も本格的に
ゆらぎ肌に入りました(っω・`。)



まだ、ひどくはないですが
頬っぺたが、ほんの少し赤く
触ると、少しざらつきがあります(´;ω;`)










ゆらぎ肌の時は



刺激の原因を避け
規則正しい生活を送ることo(o・`з・´o)ノ











避けた方がいい飲み物や食べ物




☑お酒

お酒は胃腸に負担がかかるので
避けた方がいいですo(o・`з・´o)ノ










☑刺激物

刺激物は体温を上げるので
痒みがある時は
痒みがマシちゃうので
避けましょう(*`^´)










スキンケア



ゆらぎ肌になっている時は
お肌のバリア機能が低下して
敏感になっているので



お肌のケアは
シンプル is the vest(*`^´)=3











アラフォーになると
気になるところが出だして
色んなお手入れをしたくなりますが
この時期は、ガマンガマン



私は、美顔器を
こないだ封印しましたo(o・`з・´o)ノ



お肌の調子が、すごく良かったので
調子に乗って
美顔器を使ったら



ニキビが
プツプツ出来てしまったので



ゆらぎ肌が治るまで
ガマンです(*`^´)=3











まとめ



ゆらぎ肌の時は
今できること
今できるケアをしましょう










去年の私は
3月末から悲惨で・゚・(つД`)・゚・



くしゃみや
鼻水の症状はないのですが



顔に湿疹が出て
かゆいかゆいォ━━(#゚Д゚#)━━!!



まぶたは、腫れ上がり
お岩さんみたいΣ(´Д`lll)エエ!!



目の周りの皮膚から
黄色いリンパ液が
ダダ漏れΣ(´Д`lll)エエ!!Σ(´Д`lll)エエ!!




ヒリヒリして痛く
本当に悲惨でしたォ━━(#゚Д゚#)━━!!










家にいてたら
4、5日ぐらいで治りますが|ω・`)



外に出ると
また、まぶたが腫れ上がり
リンパ液がダダ漏れの繰り返し・゚・(つД`)・゚・・゚・(つД`)・゚・



そんな悲惨だった
去年の私の
ゆらぎ肌外出対策
また別記事で更新しますね















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