2016年 私が勝手に選ぶ納豆アレンジBest3☆  納豆好きさん集まれ♪

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18歳の時から
付き合って10年
結婚して11年目の
主人と2人暮らしのみーなです


アラフォーになっても
女子でいたい
キレイになりたい
若く見られたい
を目標に
日々、自分磨き奮闘中(。>ω<。)ノ


副収入チャレンジも公開しながら
毎日、更新中

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ブログを始めて
まだ3ヶ月ちょっとしか
経過していませんが










フリー
2016年
私が勝手に選ぶ
納豆アレンジBest3

企画をしてみました(*´∀`人 ♪










まずは、納豆のおさらいから










キムチ納豆

蒸した大豆を、納豆菌で発酵させた納豆は
栄養が、パワーアップされます










納豆の効果



●筋力アップ

●免疫力アップ

●新陳代謝の活性化

●脳の活性化

●ダイエット効果

●更年期の不調の改善

●便秘改善

●血栓の予防

●骨粗しょう症の予防










▼毎日、納豆計画の記事はこちらから

●毎日、納豆計画 楽しく納豆アレンジ♪

●毎日、納豆計画② 楽しく納豆アレンジ♪










第3位



納豆

お味噌汁納豆



組み合わせに抵抗があるかもしれませんが
意外は意外



これが、おいしいんです



納豆

混ぜると
見た目はあやしいですが(笑)



とろ~りとなって
おいしい



オクラや、なめこ
との具材の組み合わせも
とろみがUPされて
おススメです










第2位



納豆

アボガドわさび納豆



納豆好きの方は
試した方も
多いのではないでしょうか



ポイントは
アボガドを混ぜると
味が薄くなるので
お醤油を多めに入れること



アボガドを入れることによって
まろやかになり+゚。*(*´∀`*)*。゚+



納豆

ご飯との相性も
バッチリ










栄えある
堂々の第1位は・・・










第1位



納豆

キムチ納豆



キムチ(乳酸菌)と納豆(納豆菌)
のW菌パワーで
腸活にもなるし



なにより
おいしいですヽ(≧∀≦)ノ



ご飯が
進んじゃいます










まとめ



美容・健康のためとはいえ
毎日、納豆を食べるのは
飽きてしまうので(。pω-。)



アレンジして
おいしく
楽しく
食べましょう+゚。*(*´∀`*)*。゚+



ひと手間加えるだけで
もっとおいしくなったりと
色々な納豆アレンジが
発見出来ちゃいますΣ(´Д`*)



また新しい
納豆アレンジを
発見したら
UPしますね











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