お肌も身体にも健康を☆ 【ダイエットブラウン】で簡単おいしい玄米ご飯♪

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18歳の時から
付き合って10年
結婚して11年目の
主人と2人暮らしのみーなです


アラフォーになっても
女子でいたい
キレイになりたい
若く見られたい
を目標に
日々、自分磨き奮闘中(。>ω<。)ノ


副収入チャレンジも公開しながら
毎日、更新中

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玄米ごはん

ちょくちょく、私のブログに登場する
このダイエットブラウン♪(/・ω・)/ ♪



普段は、玄米茶として飲んでいますが
今回は、ダイエットブラウンを使って
玄米ご飯を炊きました



▼ダイエットブラウンの玄米茶の詳しい記事は、こちらから

● 甘いもの・油っこいものの救世主☆ 【ダイエットブラウン】とレーズンウィッチ










ダイエットブラウンとは



ダイエットブラウンは
玄米から作られています



玄米を長時間
じっくり深く焙煎し
超微粒子化することによって
玄米の力をより一層高めてくれます










原材料



国産米










ダイエットブラウンの効果



●腸内環境を整える

●デトックス効果

●身体を温める

●便秘改善

●美肌効果

●生活習慣病予防

●冷え性改善

●ダイエット効果

●免疫力アップ










材料



玄米

●お米 3号

●ダイエットブラウン 小さじ3



お米1号につき
ダイエットブラウン小さじ1










作り方



玄米

ダイエットブラウンを
お米に入れて
よく混ぜるだけ










玄米

出来上がり〜










玄米

ホカホカ



いい匂いがします+゚。*(*´∀`*)*。゚+










食べた感想



玄米

少し焦げた感の味が
昔懐かしくて
すごくおいしい










気づいた点



玄米

少し柔らかめに炊けるので
固めが好きな方は
水を通常より
少なめにするのがオススメです



炊飯器の中の蓋の部分に
ご飯を炊く時の煮沸で
ダイエットブラウンの茶色の粉が
付いちゃいます(。>ω<。)ノ










まとめ



ビオライズ ダイエットブラウン 100g 焙煎玄米ファイバー 高食物繊維食品

価格:4,298円
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感想(6件)




玄米ご飯がおいしくない人にも
おススメです



ダイエットブラウンを入れただけで
玄米ご飯の面倒な手間がなく
楽ちんに炊けちゃいます











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